Am besten machen Sie sich ein eigenes Bild von uns!


Nutzen Sie unseren 360° Google Business View, um einen ersten Eindruck von unserem Fitnessclub zu bekommen. Das Fitnessstudio Vita Herborn, gilt auf Grund seiner langjährigen Erfahrung, als Experte in Sachen Rückentraining und Gewichtsreduktion und ist Ihr Fitnessclub, wenn es um gesundheitsorientierte Fitness geht. 


Dafür stehen wir mit unserem Namen!



Zirkeltraining

 

Der große Gerätepark des Fitnessstudios Vita Herborn bietet neben den Dr. Wolff Rückengeräten und dem großen Cardiobereich eine der effektivsten Formen des Zirkeltrainings. In nur 18 Minuten trainieren Sie alle großen Muskelgruppen im Kraft-Ausdauerbereich. An jeder Station werden gleichzeitig zwei Muskelgruppen trainiert. Das Training macht Spaß und bringt jede Menge Motivation.

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Fitnesskurse

 

Angeleitet durch professionelle und ausgebildete Trainer finden im Fitnessclub Vita Herborn über 30 Kurse pro Woche statt. Sowohl Einsteigern wie auch Profis  bieten wir neben der Motivation und Power jede Menge Spaß. Neben den Klassikern wie Bauch Beine Po und Wirbelsäulengymnastik, bieten wir Ihnen auch Powerkurse an. Für alle, die Entspannung suchen, gibt es jede Woche Body & Mind.

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Bauchstraffung


Möchten Sie gezielt Ihren Bauchumfang reduzieren und das Gewebe straffen? Mit dem einzigartigen Simply-Belt ist es nun endlich möglich punktgenau an Bauch, Po und Oberschenkel die Fettreserven deutlich zu reduzieren und gleichzeitig die Haut zu straffen. Die angenehme Druckmassage sorgt für eine verbesserte Durchblutung der Problemzonen. Dadurch werden die Fettreserven an Bauch und Po gezielt abgebaut.

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DNA+


Sie möchten gerne wissen, welche Lebensmittel bei Ihnen zu Übergwicht führen und ob Sie besser durch Sport oder eine Diät abnehmen können? Mit Hilfe einer Gen-Analyse kann jetzt herausgefunden werden, wie Sie am einfachsten und schnellsten Abnehmen können. Eine unabhängige Studie fand heraus, dass Sie mit einer solchen Analyse 2,5 mal mehr abnehmen können, als mit einer herkömmlichen Diät.

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Segmentale Stabilisation

Neue wissenschaftliche Erkenntnisse und Studien zum Thema Rückenschmerz aus Australien haben erkannt, dass insbesondere die tiefliegende Muskulatur für einen gesunden und schmerzfreien Rücken verantwortlich ist. Diese tiefliegenden Stabilisationsmuskeln können mit Hilfe des Stabilizers, in Form eines Biofeedbacks, gezielt angesteuert und kontrolliert aufgebaut werden.

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Rückentraining

 

Sie möchten ihre Rückenmuskulatur gezielt aufbauen und Rückenschmerzen reduzieren? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Nach einer ausführlichen Analyse der Kraftverhältnisse im Rumpfbereich, erhält jedes Mitglied einen, auf seine aktuelle Situation angepassten, Trainingsplan. So lassen sich schnell Fortschritte erzielen. Bereits nach wenigen Wochen geht´s es dem Rücken deutlich besser.

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Ausdauertraining

 

Ein gut trainiertes Herz-Kreislaufsystem ist die beste Maßnahme, um auch im Alter noch fit und gesund zu bleiben. Bei uns finden Sie Ergometer, Crosstrainer, Laufbänder und Rudergeräte, um Ihr Training abwechslungsreich zu gestalten. Unsere Trainer stellen Ihnen auf Wunsch gerne ein individuelles Motivationsprogramm sowie ein pulsgesteuertes Fettverbrennungstraining zusammen.

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Vibrationstraining

 

Das Training der Stars und VIPs ist wohl das kürzeste Fitnessprogramm der Welt. Gerade einmal 10 Minuten benötigt eine Trainingseinheit, mit der die Muskulatur gekräftigt und das Gewebe gestrafft wird. Spezielle Programme erlauben ein, auf die individuellen Trainingsziele, abgestimmtes Training. Bereits zwei Trainingseinheiten pro Woche reichen aus, um den Körper fit und in Form zu bringen.

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Stoffwechselkur

 

Die Erfolge sind einfach unglaublich. In nur 3 Wochen können Sie Ihren Körper entgiften, erfolgreich abnehmen und Ihren Körper straffen. Mit Hilfe der neuen Stoffwechselkur, die auf homöopatischer Grundlage basiert, nehmen Sie schnell und dauerhaft ab. Erleben Sie die neue Stoffwechselkur gemeinsam mit uns, als dem Experten an Ihrer Seite und einer starken Gruppe.

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Wellness & Entspannung

Verwöhnen Sie sich nach dem Training mit einer wohltuenden Entspannungsmassage in unserem Premium Wellness-Massagesessel. Egal ob Klopf-, Akupressur- oder Knetmassage, unser Premium Massagesessel verwöhnt Ihre Schultern und Ihren Rücken nach dem Training. Sie werden begeistert sein. Doch am besten probieren Sie es bei einem unverbindlichen Beratungsgespräch selbst einmal aus.