Mit dem Dr. Wolff Rückentraining sorgen Sie für einen gesunden und kräftigen Rücken

Leiden Sie unter Verspannungen oder Rückenschmerzen? Wir möchten Ihnen zeigen, wie Sie Ihre Rückenmuskulatur schnell und einfach wieder kräftigen, damit Sie die Freizeit mit Familie, Freunden und Enkeln wieder so genießen können wie früher. Mit dem Dr. Wolff Rückenzirkel konnten wir in den Vergangenheit bereits Hunderten von Rückenpatienten helfen.

Optimale Betreuung ist wichtig

 

Dieses Rückenkonzept bietet ein Gerätetraining an, welches durch erfahrende Sportwissenschafler, Reha- und Fitnesstrainer begleitet und unterstütz wird.

 

Eine umfangreiche Kraftmessung und die Beurteilung von Form und Beweglichkeit der Wirbelsäule in Ergänzung durch manuelle Muskelfunktionstests ermöglichen eine zuverlässige Beurteilung des Muskel- und Funktionsstatus.

 

Präventives Rückentraining

 

Fördert Kraft, Beweglichkeit und Entspannung. Trainieren Sie für eine gesunde Wirbelsäule und einen belastbaren, schmerzfreien Rücken, damit Sie auch nach einem langen Tag im Büro Ihre Freizeit mit Freunden und Familie wirklich genießen können. 

Hauptziele des Rückenprogramms

 

Die Erfassung der Stärke der Rumpfmuskulatur mit dem Dr. WOLFF Backcheck zu Beginn und zum Ende des Kurses ist ein wichtiger Bestandteil dieses Programms. Ein individuelles Bewegungs- und Kräftigungsprogramm zum gezielten Aufbau der Rumpfmuskulatur erwartet Sie.

 

Ein harmonisches Gleichgewicht aller haltungsrelevanten Muskelgruppen ist das Ziel dieses Programms. Die Umstellung von falschen Bewegungsgewohnheiten und die Vermittlung von Hintergrundwissen (Sport, Anatomie, Psyche und Gesundheit) stehen bei diesem Programm im Vordergrund.


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