Gemeinsam in der Gruppe unter Anleitung eines Trainers macht es einfach noch mehr Spaß

Im Gesundheits- und Fitnessclub Vita Herborn springen wir nicht auf jeden neuen Trend auf. Vielmehr legen wir den Fokus auf die Dinge, die wirklich funktionieren und unseren Mitgliedern schnelle Trainingserfolge bringen. Mit unseren ausgewählten Kursstunden begeistern wir Menschen, die ganzheitlich Kraft, Beweglichkeit und Entspannung genießen und verbessern möchten.

Zeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
 9.00 Wirbelsäulen-
gymnastik
effective Zirkel Ganzkörper-
gymnastik
effective Zirkel Wirbelsäulen-
gymnastik
10.00 effective Zirkel Wirbelsäulen-
gymastik
effective Zirkel Wirbelsäulen-
gymnastik
effective Zirkel
10.45 Yoga Einsteiger   Wirbelsäulen-
gymnastik
  Ganzkörper-
gymastik
           
 18.00  Rücken Fit    Drums Alive  Yoga Einsteiger  Rücken Fit
18.30   Bodystyling      
 19.00      Rücken Fit    

Neben den Klassikern wie Wirbelsäulengymnastik und Rücken Fit bieten wir Yoga, Ganzkörpergymnastik, Faszientraining und mehrwöchige Präventionskurse, die sogar bis zu 100 Prozent von den gesetztlichen Krankenkassen gefördert werden. So haben Sie neben Ihrem individuellen Trainingplan die Möglichkeit, gemeinsam in der Gruppe mit viel Spaß, Motivation und Freude mehr für sich und Ihren Körper zu tun.

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