Fit in 18 Minuten

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Machen Sie jetzt mit beim Erfolgsprogramm des Fitness- und Gesundheitszentrum Vita Herborn „Fit-in-18-Minuten“. Ab sofort können Sie zum Aktionspreis von nur 59 Euro volle 5 Wochen unser speziell für Menschen mit wenig Zeit entwickeltes Trainingsprogramm durchführen. Verwandeln Sie Ihre Vorsätze jetzt in echte Ergebnisse!

Ihre Leistungen

  • Gesundheits-Check
  • 5 Wochen Training
  • modernes Gerätetraining
  • Getränke inklusive
  • Isodynamischer Widerstand

Mehr Informationen

Im Gesundheitszentrum Vita Herborn haben wir bereits 47 Frauen und 29 Männer (30 bis 55 Jahre), die bis dahin noch kein Mitglied in einem Fitnessstudio und untrainiert waren, in einer Studie das „Fit-in-18-Minuten-Programm“ auf seine Wirksamkeit überprüft. Im Rahmen dieses Programms trainierten die Teilnehmer in einem Zeitraum von 5 Wochen nur 2 x 18 Minuten an dem speziellen Stoffwechsel-Zirkel. Ziel der Studie war es, einen Kraftzuwachs von bis zu 20 Prozent zu beweisen, um so viele gesundheitliche Probleme zu verbessern.

Beeindruckende Ergebnisse

 

Die Ergebnisse sprechen für sich und die Auswertung war ein voller Erfolg. Im Durchschnitt konnten die Ziele sogar noch übertroffen werden: Bei Männern lag der Kraftzuwachs durchschnittlich bei 22%, die Frauen konnten sich durchschnittlich über mehr als 20,5 % Kraftzuwachs freuen. Der Muskel- und Kraftzuwachs bedeutet auch einen stark gesunkenen Körperfettanteil und deutlich reduziertes Körpergewicht. Die teilnehmenden Männer haben im Schnitt fast 5 kg in, die Frauen 4,2 kg Gewicht verloren.